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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH8374589 | 5天前 |
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YYH9911605 | 26天前 |
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YYH3451415 | 87天前 |
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YYH9384767 | 71天前 |
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YYH3369571 | 71天前 |
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YYH4736699 | 21天前 |
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YYH2764917 | 16天前 |
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YYH2392257 | 74天前 |
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