声明:本文来自于（ID:women11.com）授权转载发布。
“认真营业无人问，
一朝鸡窝天下知。”
一面是“独特”的发型，
一面是专业的功底，
邯郸“鸡窝头”讲解员
凭实力出圈，
一朝成“代言”，
也让这座“内力深厚”的宝藏城市
再次破圈。
它，就是邯郸！
这座拥有3100年建城史的
国家历史文化名城，
冠以“邯郸”之名，
三千年沿用不改，
是为中华地名文化之特例。
人这一辈子，
一定要去一趟邯郸！
探寻文化根脉，
聆听历史跫音。
上古时期的美丽神话，
穿越洪荒，流传至今。
在涉县古中皇山的山巅，
人类始祖女娲
炼石补天，抟土造人。
人这一辈子，
一定要去一趟
“中国女娲文化之乡”邯郸！
到中皇山娲皇宫，
一览这中国建筑规模最大、
肇建时间最早、
奉祀上古天神女娲氏的古建筑群，
它是全国五大祭祖圣地之一，
被誉为“华夏祖庙”。
赏娲皇宫三阁楼“吊庙”建筑的奇特，
观国家级非遗女娲祭典的恢弘，
感造福自然、福佑社稷的
女娲文化的绵延，
最后别忘了，
还要一睹那“天下第一壁经群”中
镂于崖壁上的摩崖刻经的珍奇。
8000年前，这片土地上的人们
已经种植谷物、饲养家禽、烧制陶器
……
迎来了人类文明的曙光。
这里的磁山
是世界上粮食作物粟的发源地之一，
还是家鸡和中原核桃的最早发现地。
因“磁山”而得名的磁山文化
被誉为“中华瑰宝”。
游磁山遗址，
逛磁山文化博物馆，
看磁山先民如何
以粟为食，定居生活。
再“穿越”至邯郸馆陶粮画小镇，
体验新时代的人们如何以粮为画，
稳社稷，富民生。
上古的身影逐渐远去，
先秦闪着智慧的光芒不期而至。
邯郸作为战国时期赵国都城，
历经八代王侯，
延续158年繁华。
在那个百家争鸣、纵横捭阖的时代，
这里卧虎藏龙，英才辈出。
既有百家争鸣的集大成者
——荀子；
也有纵横家之鼻祖
——鬼谷子；
还有中国第一个创建了骑兵的诸侯王
——赵武灵王，
倡胡服骑射，谋富国强兵，
在此间开创中国军事变革的先河。
之后，邯郸城朱家巷
诞生了中国历史上第一位皇帝
——秦始皇，
灭诸侯、成帝业，一统天下，
为那个缭乱纷争的时代划了个句号。
到赵邯郸故城，
这座战国时期赵国国都遗址，
也是中国同时代
保存最好的都城遗址，
探源中华民族古老文化的源头之一
——赵文化。
看它在风云变幻间
如何上演无数传奇：
有赵武灵王力排众议，胡服入华夏；
有文臣蔺相如不辱使命，完璧归赵；
还有那武将廉颇攻城野战，所向披靡
……
看它在波澜壮阔中
如何兼收并蓄、改革创新、
开拓进取、逐鹿中原，
为慷慨悲歌的燕赵文化
注入开放、进取、包容的基因。
这是一座真正的宝藏之城。
漫步在邯郸的街头巷尾，
朱家巷、秦始皇故里、荀子故里、
赵王城遗址、黄粱梦吕仙祠、
武灵丛台、学步桥、蔺相如回车巷
……
古迹众多，人文荟萃，
俨然一座露天博物馆。
它还是
1584条成语典故的孕育之地，
胡服骑射、完璧归赵、负荆请罪、
毛遂自荐、纸上谈兵、围魏救赵、
邯郸学步、黄粱美梦、南辕北辙
……
这里留下了太多动人的历史故事，
也才能凝聚成
如此多脍炙人口的成语典故。
2024年"成语之都·金秋消费季"活动现场。邯郸市文化广电和旅游局 供图
人这一辈子，
一定要去一趟
“中国成语典故之都”邯郸！
走一走学步桥，
逛一逛回车巷，
沿着历史和岁月的足迹，
俯首拾撷这里随处散落的文化明珠。
细细品味，
这里的成语典故
如何集中原与边塞之风韵、
蕴文化与哲理之内涵。
在邯郸，你可知
还有个比肩南京的
“三国故地、六朝古都”？
邺城(今邯郸临漳县)，
曾先后作为
曹魏、后赵、冉魏、
前燕、东魏、北齐
六朝都城，
从公元204年到公元577年，
长达370余年之久。
南京是“南六朝”，
邺城是“北六朝”。
它是中国城市发展史上
第一座“中轴对称”的大型都城，
被中国古都学会认定为
“中国古代都城建设之典范”。
邺城肇建，必谈曹操。
公元204年，
官渡之战后
一代枭雄占据邺城，
开始按王都规制大规模营建，
“外定武功，内兴文学”，
修建了举世闻名的
“铜雀、金凤、冰井”三台。
以曹操、曹丕、曹植父子为领袖、
“建安七子”为骨干的邺下文人集团，
频频登临邺城铜雀台，
吟诗作赋、华章竞爽，
开创文学史上璀璨的“建安文学”，
铸就慷慨悲凉、雄健深沉的
“建安风骨”。
访邺城遗址，
寻“三台”遗迹，
品建安风骨，
续魏武遗风。
更可感蔡文姬所作“胡笳十八拍”，
如何在铜雀台一朝奏响
而成千古绝唱。
当然，
你还可以找一找
中国最早的都城中轴线。
尤其是，
这里还有目前所知
新中国成立以来
出土量最大的佛教造像，
数量、品相、材质
位居中国之首、世界罕见。
它们绝大部分收藏于
邺城考古博物馆，
让你一馆饱览
中国佛教造像艺术巅峰之作。
一起见证中古时期“中国佛都”
——邺城往日辉煌的，
还有位于邯郸峰峰矿区的
响堂山石窟。
这座肇建于北齐的佛教石窟寺院，
与云冈、龙门并称
中国三大皇家石窟。
融北魏豪放之风，
启隋唐飘逸之气，
更在不同文明、文化
彼此影响交融下，
创造出崭新的艺术样式
——学界称为“北齐造像模式”，
在中国石窟艺术发展史上
留下与众不同的一笔。
到响堂山石窟，
看石头与佛如何结缘，
观皇家石窟的瑰丽、绝美和壮观，
更可洞见“中国美学”的
传承、包容、创新和多变。
千里运河，迤逦千年。
大运河邯郸段，
是中国古代运河肇始地之一。
作为大运河申报世界遗产联盟的
35个城市之一，
邯郸大名县、馆陶县、
魏县、临漳县境内
遗存近100千米运河遗迹。
循着大运河河北段一路北上，
起点即是大名县，
作为北宋陪都之一，
这里的大名府故城
是具有发掘价值的北宋都城遗址。
在邯郸
看一看600多年前
水毁的大名府故城，
一睹这座历史上曾被称为“北京”、
在四大名著之一《水浒传》中
出现十九回之多的古城风韵。
稍等，
这里准备了一个惊喜，
你还可以到大名县邓台村
——“一代歌后”邓丽君的故乡，
看看邓丽君祖居老宅，
感受一番“丽君小镇”的温婉柔情。
“南有景德，北有彭城”，
(注：彭城窑，
磁州窑的中心窑场之一)
悠悠窑火，绵延千载。
邯郸磁州窑，
中国北方最大的民窑体系，
“白地黑花”，
独树一帜，
被誉为“民间陶瓷的瑰宝”。
人这一辈子，
一定要去一趟邯郸！
看磁州窑遗址，
逛磁州窑博物馆，
游磁州窑文化艺术街区，
近距离感受
磁州窑的“水墨画风”、匠心独运，
体验国家级非遗磁州窑烧制技艺的
粗犷、豪放、潇洒不羁。
邯郸蕴聚东方文化精髓，
共享古老东方体育实践。
在“北国小江南”
——邯郸永年广府古城，
清朝道光年间，
诞生了太极宗师杨露禅和武禹襄，
使这里成为太极拳的中兴发祥之地。
如今，
在全国八大太极拳门派中，
源于永年的已占其五。
人这一辈子，
一定要去一趟“中国太极之乡”
邯郸永年广府古城！
在这个中国独一无二的
古城、水城、太极城，
跟随太极宗师一起
感受太极拳的和谐统一、刚柔并济。
太行山脉
在邯郸西部绵延起伏，
平添一份雄伟壮观。
太行腹心邯郸涉县境内，
五座奇峰并肩矗立，
形似如来佛祖五个手指，
“五指山”由此得名。
站在山顶草甸极目远眺，
新发现的天然卧佛
安静地仰卧在太行之巅，
似在静听天籁之音。
人这一辈子，
一定要去一趟邯郸！
远离都市的尘嚣和喧闹，
尽览群山的“雄、奇、险、秀”，
大自然的鬼斧神工。
太行山脉腹地邯郸武安，
宋太祖送京娘的故事发生地，
“太行明珠”京娘湖
于是有了如今的名字。
游一游京娘湖，
逛一逛京娘祠，
赏一赏云崖寄志、危岩藏经，
再体验一把京娘峡的
“峰与天关接，舟从地窟行“。
登一登涉县将军岭，
看一看一二九师司令部旧址，
观一场《太行山抗战》实景演出，
重温刘邓大军如何转战千里太行，
感革命壮志豪情，
忆往昔峥嵘岁月稠。
这里有山有水有田，
更有被联合国粮农组织认定为
全球重要农业文化遗产的
涉县旱作石堰梯田系统。
来这里体验
生态山水游、梯田毛驴游，
看此间世代居住的人们
如何犁地、播种，秋收冬藏。
更要尝一尝邯郸鸡泽辣椒的火辣，
品一品此处黄粱梦小米的香、粘。
“一粒粟中藏人生”，
宋朝诗人王安石
最早为黄粱梦题诗，
留下七绝《听人叙黄粱梦》。
让我们同古人一起，
游黄粱梦吕仙祠，
品黄粱梦小米粥，
重读那些为黄粱梦而题的不朽诗篇。
古老与现代交织，
人文与自然辉映。
人这一辈子，
一定要去一趟邯郸！
邯情脉脉，
郸等你来！
作者：牛琳 李玉素 王天译
视觉：宋晓昱
制图：中新AI实验室
83881
7003
