原创 《勇气满分——全国中小学生体测公开课》开播944cc免费资料大全天下在即
中新网北京1月13日电 (记者 高凯)由中央广播电视总台体育青少节目中心联合教育部中国学生体育联合会共同策划打造的五集大型特别节目《勇气满分——全国中小学生体测公开课》即将在中央广播电视总台少儿频道播出。
该节目旨在进一步加强体育锻炼的自觉性，提供科学有效正规的训练方法。节目由熟悉国家体测政策的专家进行策划指导，由全国各地的特级优秀体育教师来做示范，根据《国家学生体质健康标准》，挑选了对于青少年体测成绩中占比重要的五个项目来进行指导性、趣味性、实用性强的方法教学。
据介绍，节目中，来自全国各地的权威专家和名师将现场传授体测“秘籍”。
可以锻炼肌肉力量、有助于脊柱健康、增强心肺功能的引体向上体测项目，被称为锻炼上肢的黄金动作。但这个项目却是许多男同学的“老大难”，北京市骨干教师、北京大学附属中学高级体育教师冯璐在节目中纠正了同学们的发力误区——要用肩背发力而不是用手臂蛮干，掌握技巧后的同学效果立竿见影。为激发同学们的练习兴趣，冯老师还利用瑜伽球、弹力带、泡沫轴、网球等小道具小游戏来开展训练。
可以拉伸背部肌肉，调节中枢神经，有效改善体态的仰卧起坐体测项目，在网上被不少女生吐槽“只能仰卧不能起，腹肌疼的想哭泣……”，问题通常出在动作不得要领、发力方式不准确上。节目中，北京市学科带头人、陈经纶中学体育高级教师刘娓楠针对大多数同学肘触不到膝盖的问题，巧妙运用泡沫棒等小道具手把手教大家如何攻克难关；延安实验小学的体育高级教师申泽旭针对同学们臀部离垫发力的问题，用蝶式卷腹的小妙招让同学们一下就明白如何正确发力。
立定跳远、跳绳、坐位体前屈这些看起来“靠天赋”的项目，其实同样也有许多可以通过后天训练实现提升的小技巧小窍门。节目组特邀的体育特级老师通过精巧的设计，将教学训练、趣味比拼和展示成果融为一体、寓教于乐，将体测训练变成“快乐操场”。
据悉，1月23日至27日，每天下午16：15，《勇气满分——全国中小学生体测公开课》将在中央广播电视总台少儿频道如约开启体测之旅。(完)
5月2日，武广铁路客运专线有限责任公司、沪昆铁路客运专线浙江有限责任公司、沪昆铁路客运专线江西有限责任公司、沪昆铁路客运专线湖南有限责任公司、沪杭铁路客运专线股份有限公司、杭甬铁路客运专线股份有限公司分别在铁路12306网站和相关车站发布了动车组票价优化调整公告，6月15日起京广高铁武汉至广州段、杭州至宁波高铁和沪昆高铁上海至杭州段、杭州至长沙段运行的时速300公里及以上动车组列车的票价将进行优化调整。
值得关注的是，机构数据显示，“五一”假期，旅游市场下沉化趋势更加明显，主要体现在旅游订单量的同比增速上，县域城市的旅游市场增速高于一二线城市，我国旅游市场结构性变化开始显现。
一季度重庆民营经济实现增加值4225.78亿元，增长7.1%，对全市经济增长贡献率达到67.5%，拉动经济增长4.2个百分点；国有经济实现增加值2459.67亿元，增长5.1%，对全市经济增长贡献率为27.5%，拉动经济增长1.7个百分点；外商及港澳台经济实现增加值546.58亿元，增长4.0%，对全市经济增长贡献率为5.0%，拉动经济增长0.3个百分点。
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