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雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康
冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。
老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。
具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)
“营商环境没有最好,只有更好。”时任福建省副省长郭宁宁表示,福建聚焦市场主体关切,围绕转变政府职能,对标国际国内先进,依托数字福建建设成果,强化信息化对营商环境的支撑作用,全力打造能办事、快办事、办成事的“便利福建”。
她说,“我总能感受到清华的底蕴和力量,不管什么时候我都牢记清华人的责任和使命,清正做人、踏实做事”“不管在什么样的岗位上,我都会坚持清华勤勉、钻研、敬业、扎实的风格”。
去年,我省艺术本科提前批实行顺序志愿,设2个志愿,1个“学校+专业(或专业类)”为1个志愿;其余批次均实行平行志愿,每个批次设12个志愿。今年,艺术本科提前批设置1个院校志愿和4个专业志愿,不再设专业组。艺术本科批和专科批依旧实行平行志愿,但各设置35个志愿。“有关批次的志愿数量增加,不仅满足了考生填报志愿的多样性选择,也降低了考生滑档的概率”。高冰南说,建议考生完整填写相应批次设置的所有平行志愿,以增加自己被投档和录取的机会。