中新网1月18日电 据中国海事局网站消息，上海海事局发布航行警告，长江口1月18日、19日一大型船舶航行交通管制。18日13时30分至16时30分，对302浮、301浮、31°19.59′N121°44.55′E连线至长兴岛码头水域进行交通管制；19日13时至16时30分，对31°21.19′N121°43.69′E、31°20.92′N121°43.36′E、31°20.42′N121°43.79′E、31°20.76′N121°44.31′E四点连线内水域进行交通管制，请过往船舶注意。

图自中国海事局网站

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　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　当前我们所面临的国家安全问题的复杂程度、艰巨程度明显加大；要坚持底线思维和极限思维，准备经受风高浪急甚至惊涛骇浪的重大考验。