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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH8984250 | 6天前 |
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YYH2254457 | 36天前 |
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YYH2254910 | 38天前 |
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YYH6316026 | 40天前 |
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YYH6249684 | 44天前 |
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YYH3497923 | 17天前 |
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YYH7917347 | 23天前 |
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YYH2361034 | 32天前 |
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