原创 澳门近期的历史记录中新健康丨中医如何预防流感？专家推荐这些穴位和药膳
中新网1月5日电 国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，有记者提问，近期多地报道流感病毒感染有增多趋势，请问中医在预防流感方面有哪些特色和优势？有什么实用的穴位和药膳可以推荐？
对此，北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰表示，流感属于中医“时疫”的范畴，也是因为人体的正气不足，感受外邪侵袭所导致的。中医强调“未病先防”，所以我们可以通过一些合理的中医手段来改善体质、增加免疫力，来预防流感。
龚燕冰推荐了一个非常有效的穴位，这个穴位是在督脉上的穴位——大椎穴，督脉是在人体正中线上，大椎穴是在后背的正中线，在颈椎的第七棘突下凹陷处。取穴也相对容易，将头微微向前倾，脖子后面最明显的凸起就是第七颈椎棘突，下面的凹陷就是大椎穴，大椎穴也是手足三阳经和督脉交汇的穴位，统领一身阳气，大椎穴的作用主要是清热解表，同时还有温通经络的作用。在日常生活当中，也要注意颈部和头部的保暖，所以出门的时候要戴帽子和围巾，防止阳气和热量从头部和颈部散去。另外一个非常简单的对大椎穴使用的方式，在沐浴的时候可以选择温度适宜的热水来冲洗大椎穴1-2分钟，来鼓舞阳气，预防感冒。如果出现了感冒的症状，比如出现了发热、恶寒的症状，我们也可以在大椎穴上面进行刮痧和按摩，来缓解这些症状。如果在饥饿、过度劳累，或者在剧烈运动之后的情况下，我们不适宜马上进行按摩。
另外，龚燕冰还推荐了一款药膳——五指毛桃乌鸡汤。五指毛桃是岭南地区经常被添加到日常饮食的一种药材，也是食材，它性温、味甘，主要是健脾利湿、行气化痰的功效。 另外乌鸡性温，有益气养血、滋阴益肾、温中和胃的作用。可以把洗净的乌鸡，加上50g五指毛桃，同时在汤里面可以加一些黄芪、枸杞，在这里黄芪可以给10-20g，枸杞5-10g，再根据个人的口味加入一些调味料，煲煮1-2小时即可食用。
11月1日，浙江省丽水市缙云警方发布协查通报：2023年10月31日，缙云县发生一起重大刑事案件，经查尚金勇有重大作案嫌疑，案发后潜逃，犯罪嫌疑人尚金勇，男，49岁，户籍地浙江省丽水市缙云县新碧街道。
6。提升贸易便利化水平。加快中国（新疆）国际贸易“单一窗口”建设，丰富跨境电商、物流全程协同等地方特色应用。扩大自中亚等周边国家优质农产品、食品进口。率先推进边境口岸农副产品快速通关“绿色通道”全覆盖。扩大周边国家特色中药材进口，对进口睡莲花、秋水仙、洋甘菊、石榴花、玫瑰花、牛舌草等新疆急需中药材批量开展风险评估，加快签订双边议定书。探索进口大麦加工为饲用芽苗的闭环监管模式。依托中哈霍尔果斯国际边境合作中心（以下简称合作中心），加强与周边国家农产品、食品风险信息互通、检测执法互助领域合作。推进中国—中亚区域检验检疫安全技术合作与交流，搭建中国—中亚法规标准信息交流平台。推动综合保税区与自贸试验区统筹发展。实施重要矿产品“口岸+卸货地”联合监管模式。探索在满足监管条件的基础上，打造国际邮件、国际快件、跨境电商集约化监管模式。对边民互市贸易进口商品实施分层查验、分类监管。做好进口资源性商品的采信试点工作，鼓励符合资质要求的第三方检验检测机构参与，进一步提高通关效率。
据公安交管部门介绍，行业电动三轮车的驾驶人需遵守道路交通安全法律、法规关于机动车、摩托车、正三轮摩托车的通行规定，并按照道路交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察的指挥通行。这些车辆禁止驶入高速公路，二环路、三环路、四环路、五环路等城市快速路主路。除从事行业作业外，不得在高速公路、城市快速路辅路及同方向划有三条及以上机动车道的道路（含辅路）行驶；从事行业作业时，可短距离借用最外侧机动车道行驶，但应在最近的相交道路驶入、驶出，设置有主辅路的只准在辅路最外侧机动车道行驶。对行业电动三轮车交通违法行为，公安交管部门将依法纠正、处罚。
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