原创 “退休二四六天彩7777788888比上班还辛苦” 低龄老人“两头照顾”难题待解
退休后既要照顾高龄父母，又要帮子女看护孙辈
低龄老人“两头照顾”难题待解
本报记者 刘兵《工人日报》(2025年01月11日 03版)
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很多60岁至69岁的低龄老人在退休后，并不能享受休闲时光，他们很快就不得不投入另一份“工作”——既要照顾自己的高龄父母，又要看护子女尚未入托的孩子。
随着我国居民人均寿命的不断增加，很多60岁至69岁的低龄老人在退休后，并不能享受休闲时光，他们很快就不得不投入另一份“工作”——既要照顾自己的高龄父母，又要看护子女尚未入托的孩子。
家中上有“老老人”，下有“小小孩”，许多低龄老人不得不扛起家庭照护的重担。
专家认为，应加大政策扶持力度，提升社区养老和机构养老的比例，同时加强居家设备的适老化改造，尽可能延长老年人居家自理的时间。
“退休比上班还辛苦”
家住陕西省安康市汉滨区的王莲(化名)近日向记者诉苦：“退休后也完全闲不下来，甚至比上班还辛苦！”
在2023年55岁退休后，王莲要兼顾两头——既要帮助儿子照顾6岁的孙女和刚出生不久的孙子，又要照顾83岁瘫痪在床的母亲。“我的两个弟弟在西安上班，还有一个姐姐外嫁苏州，能在本地照看父母的就只有我们两口子。”据了解，王莲丈夫的母亲仍健在，虽然没有生病，但是年纪大了，也需要随时照顾着。
“老人有时候跟孩子一样我们得哄着。不愿意吃药了，不开心了，哪儿不舒服了，都得照顾着。儿子和儿媳妇在我刚退休就生了二胎，就是想着让我照看。”王莲告诉记者。6年前，由于王莲的母亲被机动车撞倒，身体机能大不如前，需要有人看护。
退休后“两头”照顾的案例在大城市体现得更明显。家住北京市丰台区的宋康(化名)作为教师在2024年初退休，现在不仅要照顾自己年逾八旬的父亲，也要帮儿子照看孙女。
“老人退休后要帮助子女看孩子，替子女分担生活重担，父母健在的话还要照看他们。我的很多同事和朋友都这样。”宋康说，“现在大部分中年人下班时间比较晚，和老伴一起给儿子和孙女做做饭，也是应该的。”
虽然宋康的父亲目前身体状态还较好，但他告诉记者，80岁是一个重要的分水岭，“上了80岁思考能力会弱化，每天的喜怒哀乐摆在脸上，脾气来得快去得也快，不知道什么事就会引起情绪的波动”，是目前较为头疼的地方。另外，宋康最近还在向社区和一些养老机构打听情况，一旦父亲身体状况转差或者生活不能自理后，提早考虑居家养老以外的养老模式。
“一人失衡，全家失衡”
我国第七次人口普查数据显示，全国80岁以上人口达3580万人，比重达到2.54%。随着人均寿命的增加，老年子女照护“老老人”父母的情况越来越多。在人口学家看来，低龄老人照顾高龄老人，是老龄化趋势的一个侧影。
对于一些身体较好的低龄老人来说，“两头照顾”的方式可以减轻子女的压力，也可使高龄老人不离开家庭。但同时也存在弊端，尤其是照顾失能失智的老人成为很多低龄老人的沉重负担。
高龄老人失能失智者占有相当的比例。民政部数据显示，截至2022年底，全国需要照顾的失能失智老人超过4500万人，1200多万的老人则处于完全失能的状态。中国政法大学陈忠云教授认为，一旦家有失能老人，整个家庭关系、经济状况和心理状态都将面临严峻挑战，长期照顾失能老人让不少家庭人员几近崩溃。“一人失衡、全家失衡”的情况越来越多。
更为严峻的是，囿于现有的经济发展水平和地方财政状况，对于失能老人的相关补贴对比目前的物价水平，可谓杯水车薪。据了解，北京市给重度失能或完全失能老人每人每月补贴600元，中度为400元，轻度为200元。而经济发展水平一般的中西部地区，这一补贴更少，如记者了解到陕西省汉中市对重度失能或完全失能老年人实施补贴为每人每月200元。
“上面请保姆，下面请育儿嫂，对我来说都不切实际。”宋康对记者表示。
服务设施需要加大供给
随着老龄化程度的不断加深，类似王莲和王康这样“两头顾”的退休老人越来越多。家住北京的张女士给记者算了一笔账，家中同时要照护摔倒后的年迈母亲，和刚出生一年的孙女，“育儿嫂一个月是8000元，保姆一个月6000元，加起来1.4万元一个月，实际上再算上包吃住，一个月光请人的成本就用完了我和老伴的退休金。”
不少受访老人表示，在孙辈母亲结束产假返回工作岗位后，自己不得不参与到“轮班带娃”的过程中，“每一天都和上班一样，中午都无法休息。”而如果能够拓宽3岁以下幼儿的入托渠道，且价格普惠化，托育服务质量有保障，则能够减轻自己的负担。
目前，全国多地正在推进3岁以下托育服务设施的建设，以北京市为例，该市托育综合服务中心已经正式建成开放，能为0到3岁的“小小孩”提供114个托位。
而在照护高龄父母方面，陈忠云表示，“社区和一些养老机构应加大养老服务设施供给，探索更多高龄老人集中养老的模式，为高龄老人提供更多休闲娱乐的地方。”
在成都市民政局养老服务智库专家郝勇看来，居家设备的适老化改造对于高龄老人非常重要。据统计，摔倒已成为我国65岁以上老年人伤害死亡的首要原因。“适老化改造可以通过安装防滑设备、扶手等措施，减少老年人因居家环境不适导致受伤的可能性，进而延长老年人居家自理的时间，提高生命质量的同时减少社会养老资源的压力。”
吴江浩：最大原因是美国内一些人不接受中国取得更大发展，这是问题根本所在。为此美方大肆动员同盟国家，企图把中美之间的问题变为中国和世界的问题，在此过程中日本也被卷入其中。我们希望日方认清形势，做出正确判断。日美有同盟关系，中日也签有和平友好条约。这是经过两国立法机构批准的法律文件，双方都有履行的义务。日本国内有美国大选会左右世界局势的说法，但世界局势本不该被任何一国内政左右，其他国家也不应允许这种情况发生。无论美国内政如何变化，为了维护世界稳定与繁荣，中日关系都应坚持自己的独特“基轴”，其基本依归，就是我反复提到的中日四个政洽文件确立的原则和精神。希望日方同中方一道维护好两国关系的“基轴”。
吴江浩：你所提到的相关人员是因为在华搞间谍活动，违反中国法律而被依法采取刑事强制措施。需要强调的是，只要在中国从事正常商务和交流活动，不非法染指和获取涉密信息，就不会有任何问题。一些媒体渲染在中国出去散个步、跟朋友喝个咖啡、旅行拍个照都会被拘押，这完全不符合事实。近年来，在华日本公民类似的案件屡有发生，其中不少人曾长期投身中日交流合作，并在两国社会有一定影响力，我们不希望这些人被唆使在华从事违法活动，他们在自身领域可发挥的作用远大于获取所谓“情报”。总而言之，中方将继续大力倡导和支持两国民间交流与合作，这一点不会有任何变化。个别人的违法行为与正常的交流合作完全是两回事，不应混为一谈。针对在华间谍活动，中方将继续依法严肃处理。
我记得去年3月抵达日本履新时，日本媒体在机场问过我同样的问题，我的回答是努力维护发展健康稳定的中日关系，因为这符合两国人民的根本利益。近一年来，我怀着这样的信念和愿望，同日本各界人士广泛接触，努力推进中日各领域交流合作。对于两国之间存在的问题，我始终主张按照中日四个政治文件确立的各项原则妥善管控处理。这不仅是过去两国关系重建发展的宝贵遵循，也是未来行稳致远的根本保障。
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