1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄

1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。中新社记者 瞿宏伦 摄

1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。中新社记者 瞿宏伦 摄

1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。中新社记者 瞿宏伦 摄

1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。中新社记者 瞿宏伦 摄

1月5日，贵州省贵阳市天气晴好，不少市民来到该市花溪区的高坡云顶滑雪场，滑雪度过周末，享受冬日暖阳。中新社记者 瞿宏伦 摄

　　“听说他又杀了一个女的，好像在美容店还是沐浴店了，案发地距离村委会大概就2公里。”一名和尚金勇同村的村民11月1日晚告诉红星新闻：“他（尚金勇）杀了人，小时候我也听说他杀过人，关了大概20年，去年才放出来。”

　　今年以来，中国持续加大对跨境电信诈骗的打击力度，与东南亚多国展开了联合执法行动，取得令人瞩目的成绩，但要彻底根除跨境电信诈骗犯罪，仍将是一个复杂、艰巨、长期的过程。缅北地区就是诈骗分子躲藏的一个重要窝点。长期以来，不法分子不仅对中国和东南亚多国民众实施虚假投资理财、刷单、网络贷款等诈骗，还衍生出非法拘禁、绑架、人口贩运等各类违法犯罪。而且随着技术的发展，进行跨境电信诈骗的手段越来越隐蔽，成本越来越低，对地区民众造成极大困扰，甚至家破人亡，可以说老百姓苦电诈久矣。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。