近日，中部战区空军地导某部举办了一场“奋斗者 正青春——传承对话”活动。“全军优秀军士”、一级上士王雅乐与现场士兵分享了从“专业小白”到“蓝盾尖兵”的逆袭之路。
(李纯 朱姜海 孟晓雅 制作 卢晓娜 视频来源 中部战区空军)
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
赵卫医生提醒，要尽量保持在新冠流行期间养成的良好的卫生习惯。第一，去公共场所戴好口罩；第二，尽量减少在密闭空间内的逗留时间；第三，回到房间要及时洗手，避免用没有经过清洁的手触摸眼、口、鼻。“平时坚持锻炼身体，提高身体素质，这是对抗所有传染性疾病的有力武器。”⑥
这份民调的调查时间为10月24日到25日，由访员进行计算机辅助电话访问，完访人数1070位，样本代表性与加权采用“比例估计法”，调查范围是全台22个县市，年满20岁以上民众。
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| YYH3126318 | 95天前 |
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