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雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康
冬季,在雨雪天气,如果不慎发生跌倒,我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位,如臀部着地,以减少骨骼受到的冲击,从而降低骨折风险。
老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。
具备一定运动能力或经过训练的人,在跌倒时可以顺势翻滚,将冲击力分散,这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)
中国人民银行货币政策司司长 邹澜:强化对国家重大战略、科技创新、绿色低碳、民营和小微企业的金融支持,提升为中国式现代化服务的质效和水平。
14。扩大人民币跨境使用。依托双边政府间合作平台和联动机制,推动与共建“一带一路”国家在大宗商品贸易、境外承包工程、边民互市等领域开展人民币跨境结算。拓展与共建“一带一路”国家商业银行间合作,鼓励开展双边本币直接交易和现钞跨境调运。服务合作中心建设,在依法合规、风险可控的前提下,探索开展自贸试验区内金融机构向共建“一带一路”国家转让贸易融资资产等金融业务创新。
新修订的《深圳经济特区消防条例》(以下简称《条例》)日前经市人大常委会会议表决通过,并拟于今年11月1日起实施。《条例》加强了对电动自行车、电动摩托车的消防安全监管。规定公共门厅、楼梯间、电梯轿厢,以及用于居住、办公等人员聚集的室内场所,禁止电动自行车、电动摩托车及其蓄电池停放、放置或者充电。违规停放、放置电动自行车、电动摩托车和蓄电池,且拒不改正的,对单位处一千元以上五千元以下罚款,对个人处五百元以上一千元以下罚款。