中新网西宁1月10日电 (祁绣娟)1月10日，正值第五个中国人民警察节，青海省公安厅联合西宁市公安局在中心广场举办警营开放日活动，吸引民众参与体验，讲解公安工作日常，增进警民之间的沟通与理解。

活动现场设置了“110”日宣传、禁毒知识宣传、交警特警装备展示、战术演练、法律咨询、警犬互动、反诈宣传等多个展区。

图为小朋友与禁毒宣传区摆放的AI展板互动。马铭言 摄

“首先，依托咪酯是一种麻醉类处方药品，更是国家管制的第二类精神药品。吸食依托咪酯等同吸毒，同样要接受法律制裁。”在禁毒宣传区，AI展板播放的语音，引来路人驻足。“以前只知道常见毒品，要不是讲解，都不知道还有这么多新型毒品‘藏’在身边。”一位带着孩子参与警营开放日活动的妈妈表示。

仿真毒品展示台，摆放着伪装成跳跳糖、奶茶粉、巧克力的新型毒品，还有传统的鸦片、海洛因、冰毒等。禁毒警察向民众讲解每种毒品的外观特征、隐藏危害以及如何在生活中识别。

图为民众观看警犬跳火圈。马铭言 摄

警犬互动区域，几只警犬身姿矫健。训犬员一声令下，展示着坐立、卧倒、匍匐前进等专业技能，令现场民众大开眼界。

据悉，除举办警营开放日活动外，该省各级公安机关还开展了年度综合性表彰奖励，爱警暖警AED急救设备配发，并对公安烈士、因公牺牲民警家属、公安英模开展慰问活动。(完)

　　16。构建现代综合交通枢纽体系。推动建设乌鲁木齐临空经济区，推进与国际陆港区联动发展。加快建设乌鲁木齐陆港型国家物流枢纽，推动建设空港型国家物流枢纽。扎实推进综合货运枢纽补链强链，推进跨运输方式一体化融合，强化区域协同联动，服务产业链供应链稳定顺畅。推动建设国家骨干冷链物流基地。强化国际邮件互换局（交换站）功能，探索建设“中国邮政中亚—中欧海外仓枢纽站”。支持发展中吉乌公铁联运，探索发展中巴多式联运，合作建设中吉乌等铁路项目，推动自贸试验区内陆港、口岸、园区、企业等集疏运体系建设。加快现有口岸现代化改造，增强铁路口岸能力，畅通自贸试验区多式联运大通道和末端网络。

　　“军队臂章反映了一个军队的文化，我们中国军队的臂章是盾牌形状，盾牌表示了什么？卡莱斯会汉语，她马上说，表示防御。我说，你理解的是对的，我们奉行的是防御性的国防政策。臂章上有橄榄枝，橄榄枝代表的是和平，我们中国军队是维护地区和世界和平的正义之师，捍卫国家主权安全和统一的胜利之师。”何雷回忆说。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。